4月27日在墨爾本舉行的2011大洋洲足病學大會上，發表了一項新的研究結果，證實赤腳跑步比穿鞋跑步更有益健康，也有助於扁平足患者增強和改善腳弓功能。

主導研究的是美國哈佛大學Irene Davis博士，她長期從事赤腳跑步和模擬赤腳的薄底運動鞋(五指鞋)的研究。經由Davis博士分析指出，一旦脫掉鞋子，擺脫人工減震鞋墊，腳部、腳踝、小腿和大腿的肌腱和肌肉就開始各就各位，完成其跑步天職。若穿著具有良好動作控制和減震功效的高級跑鞋跑步，反而會造成人類雙腳「自然跑步功能」的退化。

來源：Medindia

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